Progetto "Meno Soli"

Il progetto " Meno soli " prevede la realizzazione d'interventi pensati per gli anziani allo scopo di contrastare la solitudine e di promuovere la socializzazione e l'aggregazione, offrendo risposte a una fascia consistente di persone che non hanno bisogno di servizi sanitari e assistenziali, ma richiedono interventi di natura integrativa, iniziative ricreative - culturali, che molti cittadini anziani non possono concedersi perché soli ed esclusi dalla sfera sociale.

Il progetto riconosce il bisogno d'aiuto della persona anziana nell'affermare
il suo diritto all'inserimento sociale e promuove azioni positive finalizzate a incoraggiare le esperienze aggregative e a mantenere una vita sociale attiva.

PERCHE' IL PROGETTO

MOTIVAZIONI
- Situazione relativa a Terza Età

Recenti ricerche sociologiche hanno evidenziato la necessità di un approccio in positivo al problema anziano, il quali sono esclusivamente considerati portatori di “ bisogni passivi ” cioè di bisogni assistenziali e sanitari, confinandoli al di fuori della società e separandoli, di fatto, dal contesto sociale di cui in realtà sono parte integrante. Bisogna invece considerare anche i loro “ bisogni attivi ” di partecipazione, di socializzazione e protagonismo, rafforzando la solidarietà e la relazionalità e contrastando i meccanismi di espulsione dal tessuto familiare e sociale.

Relativamente alla condizione anziana, è da tenere conto che non esiste solo una non autosufficienza fisica; oggi è sempre più diffusa, in questa nostra società così fragile nei rapporti umani, una non autosufficienza sociale, determinata dalla mancanza di ruolo, dalla solitudine, dall'angoscia per il futuro e dalla debolezza della rete solidale.

Per questo motivo ritengo necessari e indispensabili gli interventi ricreativi, ma altrettanto utili si rivelano le iniziative finalizzate ad attivare processi d'integrazione e d'inclusione: l'orizzonte degli interventi sociali si allarga e occorre rimodulare le tradizionali politiche di protezione sociale offrendo ai cittadini anziani la possibilità di sentirsi ancora “ risorsa ”, parte attiva della vita comunitaria.

COSA PROPONGO

Propongo una serie di 4 incontri con cadenza settimanale, sono incontri di gruppo a tema, volte a contrastare l'isolamento degli anziani, con l'obiettivo di migliorare la qualità di vita di relazione degli stessi, attraverso la condivisione dei propri vissuti, emozioni e riflessioni alla ricerca delle proprie risposte.
Si svolgeranno nella sala a vostra scelta e negli orari da stipulare e avranno durata di un'ora- un'ora e mezza ciascuno. Il materiale necessario per lo svolgimento dell'attività sarà a carico mio e portato da me.

Lo scopo degli incontri non è terapeutico, ma s'inserisce nell'ambito della formazione personale, percorso alla scoperta di sé e delle proprie competenze con l'ausilio del gruppo. Ogni incontro sarà gestito con i metodi attivi, che consentono il coinvolgimento di ogni partecipante al gruppo dal punto di vista cognitivo, emotivo e corporeo.
La risorsa - gruppo inoltre sarà fondamentale elemento di confronto e di conforto, favorendo la riflessione e la valorizzazione dell'esperienza soggettiva di ciascuno, ma anche l'individuazione di nuove modalità di essere e di fare.

Progetto "Benessere Personale"

Incontri sul benessere personale
Cosa si intende per benessere personale? Stare bene con se stessi riguarda solo la dimensione corporea oppure il complesso insieme tra corpo, psiche ed emozioni?
Che influenza hanno il tempo che siamo disposti a dedicarci e il livello di autostima sulla capacità di ascoltarci e di agire di conseguenza?
Nella convinzione che prendersi cura di sè sia un'esperienza olistica e complessa, XXX propone una serie di 4 incontri di gruppo a tema, volti a condividere vissuti, emozioni e riflessioni alla ricerca delle proprie risposte.

Lo scopo degli incontri non è terapeutico, ma s'inserisce nell'ambito della formazione personale, percorso alla scoperta di sè e delle proprie competenze con l'ausilio del gruppo.
Ogni incontro sarà gestito con i metodi attivi, che consentono il coinvolgimento di ogni partecipante al gruppo dal punto di vista cognitivo, emotivo e corporeo.

La risorsa-gruppo inoltre sarà fondamentale elemento di confronto e di conforto, favorendo la riflessione e la valorizzazione dell'esperienza soggettiva di ciascuno, ma anche l'individuazione di nuove modalità di essere e di fare.

GLI INCONTRI

  1. Tempo per me
  2. L'autostima
  3. Difficoltà e risorse
  4. Io e il mio corpo

ORARI
Gli incontri di gruppo si svolgeranno in orario serale (dalle 20.00 alle 22.00) presso

COSTO
Il costo è di ... euro a incontro. è possibile frequentare incontri singoli ma è preferibile partecipare all'intero percorso a un costo di ... euro.

PARTECIPAZIONE
Il numero massimo di partecipanti è di 10 per ogni gruppo. Dato il limitato numero di posti, è necessaria la prenotazione.

Progetto "Femminilità"

Incontri di gruppo sulla femminilità

“Essere donna è così affascinante. è un'avventura che richiede un tale coraggio, è una sfida che non finisce mai” (Oriana Fallaci)

Essere donna oggi significa essere amica, compagna, lavoratrice, amante, madre, tutto insieme. Per questo può essere necessario individuare uno spazio per sé in cui alleggerirsi dalle fatiche quotidiane e incontrare altre donne con cui confrontarsi.
Lo Studio Benessere Psicologico propone una serie di 5 incontri di gruppo a tema, volti a condividere vissuti, emozioni e riflessioni alla ricerca della propria femminilità all'interno di un gruppo di donne.

Lo scopo degli incontri non è terapeutico, ma s'inserisce nell'ambito della formazione personale, percorso alla scoperta di sè e delle proprie competenze con l'ausilio del gruppo.

Ogni incontro sarà gestito con i metodi attivi, che consentono il coinvolgimento di ogni partecipante al gruppo dal punto di vista cognitivo, emotivo e corporeo. La risorsa-gruppo inoltre sarà fondamentale elemento di confronto e di conforto, favorendo la riflessione e la valorizzazione dell'esperienza soggettiva di ciascuno, ma anche l'individuazione di nuove modalità di essere e di fare.

GLI INCONTRI
  1. Il mio biglietto da visita
  2. Ma come fa a far tutto?
  3. La mia eroina
  4. Il mio corpo
  5. La ricerca dell'equilibrio

ORARI
Gli incontri di gruppo si svolgeranno in orario serale (dalle 20.00 alle 22.00)

COSTO
Il costo è di ... euro a incontro. è possibile frequentare incontri singoli ma è preferibile partecipare all'intero percorso.

PARTECIPAZIONE
Il numero massimo di partecipanti è di 10 per ogni gruppo. Dato il limitato numero di posti, è necessaria la prenotazione.

Progetto "Mamma e non solo"

Incontri di gruppo a sostegno delle mamme

Diventare mamma è un'esperienza unica e gratificante, ma la nascita di un bambino comporta grandi cambiamenti sia nella vita di coppia sia nella psiche del genitore e si accompagna spesso a un aumento di responsabilità e di fatiche.

Per prendersi cura dell'altro diviene allora fondamentale conoscere se stessi, le proprie risorse e le proprie radici, che influenzano il modo di rapportarsi con la nuova generazione.
Lo Studio Benessere Psicologico si rivolge alle mamme proponendo una serie di 4 incontri di gruppo a tema, volti a condividere le gioie e le fatiche di questa condizione.

Lo scopo degli incontri non è terapeutico, ma s'inserisce nell'ambito della formazione personale, percorso alla scoperta di sè e delle proprie competenze con l'ausilio del gruppo.
Ogni incontro sarà gestito con i metodi attivi, che consentono il coinvolgimento di ogni partecipante al gruppo dal punto di vista cognitivo, emotivo e corporeo.

La risorsa-gruppo inoltre sarà fondamentale elemento di confronto e di conforto, favorendo la riflessione e la valorizzazione dell'esperienza soggettiva di ciascuno, ma anche l'individuazione di nuove modalità di essere e di fare.

GLI INCONTRI
  1. Io e Lui
  2. Ma come fa a far tutto?
  3. Io come figlia
  4. Risorse e difficoltà

ORARI
Gli incontri di gruppo si svolgeranno in orario pomeridiano (dalle 16.00 alle 18.00) oppure serale (dalle 20.00 alle 22.00) presso

COSTO
Il costo è di ... euro a incontro. è possibile frequentare incontri singoli ma è preferibile partecipare all'intero percorso a un costo di ... euro.

PARTECIPAZIONE
Il numero massimo di partecipanti è di 10 per ogni gruppo. Dato il limitato numero di posti, è necessaria la prenotazione.

Progetto "Sostegno alla genitorialità"

Il sostegno alla genitorialità è un intervento psicologico di accompagnamento per gli adulti che, per motivi diversi (cambiamenti fisiologici legati alle varie fasi del ciclo di vita dei figli, eventi critici, separazione, problematiche personali o dei figli ecc...) vivono delle difficoltà nel loro ruolo genitoriale. Il percorso di sostegno genitoriale mira a comprendere e migliorare la relazione con i figli, gli stili educativi e comunicativi in famiglia per favorire una crescita migliore dei figli stessi.

La famiglia e il rapporto con i genitori rimane il luogo primario all'interno del quale si realizzano la crescita e lo sviluppo del bambino.

Assisto oggi alla compresenza di diverse forme familiari (coppie di fatto, legalizzate, single, genitori biologici e non, famiglie ricostituite, ecc.), ma costante rimane la necessità che si crei fra il bambino/ragazzo e i genitori una relazione positiva che permetta una crescita armonica dei piccoli.

Il percorso psicologico di sostegno alla genitorialità si prefigge di supportare i genitori nel loro ruolo, di promuovere la consapevolezza dell'importanza di tale compito e di accrescere e rafforzare le competenze educative dei genitori stessi. Tutto ciò passa attraverso una maggiore comprensione del figlio (i suoi bisogni, le sue paure, il suo modo di comunicare, ecc …), di se stessi e della relazione con lui e una riflessione sugli atteggiamenti educativi e comunicativi messi in gioco nel rapporto. Con tali premesse sarà possibile quindi anche ripensare a nuove modalità di comportamento, di espressione e confronto con i propri figli.

I percorsi di sostegno alla genitorialità non sono destinati a famiglie problematiche solo in situazioni particolarmente traumatiche ma può essere un cammino utile a qualsiasi genitore per migliorare la relazione con i figli, le dinamiche familiari e la crescita di ogni membro della famiglia.

COSA PROPONGO

Propongo una serie di 4 incontri con cadenza settimanale, sono incontri di gruppo a tema. Si svolgeranno nella sala a vostra scelta e negli orari da stipulare e avranno durata di un'ora- un'ora e mezza ciascuno. Il materiale necessario per lo svolgimento dell'attività sarà a carico mio e portato da me.

Lo scopo degli incontri non è terapeutico, ma s'inserisce nell'ambito della formazione personale, percorso alla scoperta di sé e delle proprie competenze con l'ausilio del gruppo.
Ogni incontro sarà gestito con i metodi attivi, che consentono il coinvolgimento di ogni partecipante al gruppo dal punto di vista cognitivo, emotivo e corporeo. La risorsa - gruppo inoltre sarà fondamentale elemento di confronto e di conforto, favorendo la riflessione e la valorizzazione dell'esperienza soggettiva di ciascuno, ma anche l'individuazione di nuove modalità di essere e di fare.

COSTO
L'intero percorso ha un costo di 450 euro.

Progetto "Io Bimbo"

Il progetto “Io Bimbo” è uno spazio in cui i bambini si incontrano per svolgere delle attività strutturate, che consentano a ciascuno di esprimere se stesso, nella consapevolezza che non sarà giudicato o valutato.

La possibilità di esprimersi in modo spontaneo e creativo permette di accedere alle risorse e potenzialità che altrimenti rischiano di non essere utilizzate.

Ai bambini verrà offerta l'opportunità di libera espressione attraverso l'utilizzo di tecniche creative:
disegno, movimento, attività di improvvisazione-creazione, costruzione di storie in un clima di gioco e divertimento. L'attività si svolge in piccoli gruppi per età (6-8),con l'aiuto di un conduttore. Gli incontri hanno una durata di circa 1 ora e si svolgono a cadenza settimanale ( seguendo il calendario scolastico ).

La risorsa-gruppo è fondamentale elemento di confronto e di conforto, favorendo la riflessione e la valorizzazione dell'esperienza soggettiva di ciascuno, ma anche l'individuazione di nuove modalità di essere e di fare.

Dott.ssa Radka Savcheva
Chi sono

Dott.ssa Radka Savcheva

Sono Psicologa iscritta all'Albo degli Psicologi della regione Lombardia n. 03/10018 dell'11/5/2006.

Ho conseguito la Laurea in Psicologia Sociale, Clinica e Consulenza presso l'università all'estero e attualmente frequento la Scuola di Specializzazione - Studio di Psicodramma a Milano, Centro Clinico di Psicoterapia Individuale e Psicoterapia di Gruppo.

Mi occupo di sostegno psicologico individuale e di gruppo.
Consulenza: bambini, adolescenti e adulti.

Che cosa tratto:
  • Potenziare l'autoefficacia, l'autostima e la qualità di vita
  • Sostegno alla genitorialità, la coppia e alla famiglia
  • Controllare e gestire lo stress e gli stati d'ansia
  • Migliorare le capacità relazionali
  • Supporto in momenti decisivi della vita
  • Disturbi comportamentali negli adolescenti
  • Coaching individuale e di gruppo
  • Valutazione del personale
Progetti
Benessere personale
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Potete contattarmi per appuntamenti, consulenze e informazioni a:
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Dove sono

Svolgo la mia attivita presso le seguenti strutture
  • Pozzo d'Adda(MI), via Chiesa 1
  • Bergamo, via Matris Domini 21


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